近日，一项关于数字时代阅读习惯的研究引发广泛关注。调查数据显示，现代人日均屏幕阅读时间已突破5小时，较五年前增长近一倍。这种变化不仅体现在阅读时长上，更深刻地改变了人们的阅读方式与内容偏好。
研究发现，短视频平台和社交媒体成为最主要的阅读渠道，占比高达67%。碎片化阅读特征明显，单次阅读时长多在3分钟以内。专家指出，这种"快餐式"阅读虽然提升了信息获取效率，但也可能导致深度思考能力下降。
值得注意的是，纸质书阅读量呈现回升趋势。约42%的受访者表示，疫情期间重新培养了纸质阅读习惯。
这种现象被学者称为"数字疲劳后的本能回归"。
研究团队建议，理想的阅读模式应是数字与纸质阅读的有机结合。既要利用数字阅读的便捷性，也要保持传统阅读带来的专注力与思考深度。